Michael Sommer, Gemeinderat der Freien Wähler und Weltmeister im Ultramarathon bietet einige Termine zum Laftraining beim Oberstenfelder Ferienprogramm an.

 

Laufen wie ein Weltmeister

Di, 31.07.2018 09:30 – 11:00 Teil1

Fr, 03.08.2018 09:30 – 11:00 Teil1

Fr, 10.08.2018 16:30 – 18:30 Teil2

Di, 14.08.2018 09:30 – 11:30 Teil2

Di, 21.08.2018 09:30 – 11:30 Teil2

Fr, 24.08.2018 16:30 – 18:30 Teil2

Di, 28.08.2018 09:30 – 11:30 Teil2

Teil1: Spaß am Laufen – lockeres Lauftraining mit dem Weltmeister Michael Sommer.
Diese zwei Termine bereiten die Jüngsten auf die Teilnahme am Teil 2 „Laufen wie ein Weltmeister“ Klasse 1 – 4 (6-12 Jahre) vor.
Eine gute Vorbereitung für die Teilnahme im Team der Lichtenbergschule am 13.10.18 beim Kinderlauftag (400m) des Bottwartalmarathons.
Nach einer Aufwärmphase üben wir Koordination und Beweglichkeit. Mit Laufspielen fördern wir unsere Schnelligkeit. Während einer Erholungspause bleibt Zeit für Fragen. Beim abschließenden Geländelauf kann jeder zeigen, was in ihm steckt.
Es können auch einzelne Termine wahrgenommen werden. Die Kinder mit den meisten Teilnahmen erhalten eine kleine Anerkennung.

 

Teil2: Spaß am Laufen – lockeres Lauftraining mit dem Weltmeister Michael Sommer.
Eine gute Vorbereitung für die Teilnahme im Team der Lichtenbergschule am 13.10.18 beim Kinderlauftag (400m-1,5km) des Bottwartalmarathons.
Nach einer Aufwärmphase üben wir Koordination und Beweglichkeit. Mit Laufspielen fördern wir unsere Schnelligkeit. Während einer Erholungspause bleibt Zeit für Fragen. Beim abschließenden Geländelauf kann jeder zeigen, was in ihm steckt.
Es können auch einzelne Termine wahrgenommen werden. Die Kinder mit den meisten Teilnahmen erhalten eine kleine Anerkennung.

Mitzubringen: Sport-bzw. Laufschuhe und witterungsangepasste Sportkleidung, Getränke

Sporthalle Bäderwiesen – Parkplatz dahinter


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